برای محکم کردن لثه بند در دهان ما به دو کاسه حاوی آب جوش و آب سرد نیازمندیم.

به طوریکه وقتی لثه بند را در درون آنها قرار میدهیم غوطه ور شود

مراحل درست کردن لثه بند:

1-ابتدا لثه بند را در درون اب جوش به مدت30ثانیه الی 1 دقیقه قرار میدهیم تا قشنگ شل شود

2-آن را از آب جوش در میاوریم و در دهان خود قرار میدهیم 

3-ابتدا با دندان های آسیاب(دندان های آخری) ان را گاز میگیریم و سپس همین کار را با دندان های جلو انجام میدهیم

4-سپس دهان خود را بسته و با دست خود دهان خود را فشار میدهیم

5-بعد از حدود 10ثانیه آن را از دهان خود خارج میکنیم و فورا در آب سرد قرار میدهیم

تذکر:لثه بند را وقتی در دهان خود قرار میدهید باید کیپ دهان شود و وقتی دهان خود را باز میکنید نباید از دهان خارج شود

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: